Sandía
BLS · Max-Rubner-Institut

Sandía

Sandía: 35 kcal por 100g.

Energía
35
kcal por 100g
Puntuación de salud
54/100
Sólido
Proteína
0,6g
por 100g
Carbohidratos
7,0g
6,7g azúcar

Energía · por 100g

35 kcal
Carbohidratos · 7,0g (82%)
Proteína · 0,60g (7%)
Grasa · 0,40g (11%)
Fibra: 0,2g · Azúcar: 6,7g

Foodisco Puntuación de salud

Score
54
Sólido
  • ✓ Baja densidad energética +4

Vitamins & Minerals · por 100g

% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source

☀️ Vitamins (9)

  • Vitamin C6,0 mg8%
  • Vitamin A50,0 µg6%
  • Vitamin B60,070 mg5%
  • Vitamin B1 (Thiamin)0,045 mg4%
  • Vitamin B2 (Riboflavin)0,050 mg4%
  • Folat6,0 µg3%
  • Vitamin B3 (Niacin)0,150 mg1%
  • Vitamin E0,038 mg0%
  • Vitamin K0,100 µg0%

💎 Minerals (8)

  • Kupfer0,054 mg5%
  • Kalium94,0 mg5%
  • Eisen0,300 mg2%
  • Magnesium8,0 mg2%
  • Mangan0,040 mg2%
  • Phosphor9,0 mg1%
  • Calcium8,0 mg1%
  • Zink0,090 mg1%

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