BLS · Max-Rubner-Institut
Kaki
Kaki: 67 kcal por 100g.
Energía
67
kcal por 100g
Puntuación de salud
49/100
Moderado
Proteína
0,7g
por 100g
Carbohidratos
14,1g
14,1g azúcar
Energía · por 100g
Carbohidratos · 14,1g (91%)
Proteína · 0,70g (5%)
Grasa · 0,30g (4%)
Fibra: 2,5g · Azúcar: 14,1g
Foodisco Puntuación de salud
Score
49
Moderado
- ✓ Algo de fibra +2
- ⚠ Azúcar elevado -6
- ✓ Fuente de Vitamin C +3
Vitamins & Minerals · por 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
🏆 Top source
Vitamin C
16,0 mg
20% NRV
☀️ Vitamins (7)
- Vitamin C16,0 mg20%
- Vitamin A36,0 µg5%
- Folat8,0 µg4%
- Vitamin K2,6 µg3%
- Vitamin B1 (Thiamin)0,024 mg2%
- Vitamin B2 (Riboflavin)0,030 mg2%
- Vitamin B3 (Niacin)0,230 mg1%
💎 Minerals (8)
- Kalium188,0 mg9%
- Phosphor25,0 mg4%
- Eisen0,370 mg3%
- Mangan0,047 mg2%
- Magnesium8,0 mg2%
- Kupfer0,020 mg2%
- Calcium11,0 mg1%
- Zink0,070 mg1%
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