BLS · Max-Rubner-Institut
Tarta de queso
Tarta de queso: 183 kcal por 100g.
Energía
183
kcal por 100g
Puntuación de salud
55/100
Sólido
Proteína
10,0g
por 100g
Carbohidratos
18,6g
16,4g azúcar
Energía · por 100g
Carbohidratos · 18,6g (41%)
Proteína · 10,00g (22%)
Grasa · 7,30g (36%)
Fibra: 0,3g · Azúcar: 16,4g
Foodisco Puntuación de salud
Score
55
Sólido
- ✓ Buena proteína +8
- ⚠ Azúcar elevado -6
- ⚠ Grasa saturada -4
- ✓ Buena fuente de 4 micronutrientes +7
Vitamins & Minerals · por 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
🏆 Top source
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg
29% NRV
🏆 Top source
Phosphor
200,0 mg
29% NRV
🏆 Top source
Vitamin B12
0,60 µg
24% NRV
☀️ Vitamins (12)
- Vitamin B2 (Riboflavin)0,400 mg29%
- Vitamin B120,600 µg24%
- Vitamin K14,0 µg19%
- Vitamin B7 (Biotin)6,0 µg12%
- Vitamin A92,0 µg12%
- Folat20,0 µg10%
- Vitamin D0,300 µg6%
- Vitamin B60,050 mg4%
- Vitamin E0,300 mg3%
- Vitamin C1,9 mg2%
- Vitamin B1 (Thiamin)0,020 mg2%
- Vitamin B3 (Niacin)0,100 mg1%
💎 Minerals (9)
- Phosphor200,0 mg29%
- Calcium110,0 mg14%
- Jod18,0 µg12%
- Kalium160,0 mg8%
- Zink0,590 mg6%
- Kupfer0,040 mg4%
- Magnesium12,0 mg3%
- Mangan0,060 mg3%
- Eisen0,400 mg3%
Registra alimentos en 2 segundos
Toma una foto de tu comida — la IA de Foodisco la reconoce y calcula calorías y Health Score automáticamente.