BLS · Max-Rubner-Institut
Ananassaft
Ananassaft: 47 kcal por 100g.
Energía
47
kcal por 100g
Puntuación de salud
57/100
Sólido
Proteína
0,4g
por 100g
Carbohidratos
10,7g
9,7g azúcar
Energía · por 100g
Carbohidratos · 10,7g (94%)
Proteína · 0,40g (4%)
Grasa · 0,10g (2%)
Fibra: 0,3g · Azúcar: 9,7g
Foodisco Puntuación de salud
Score
57
Sólido
- ✓ Baja densidad energética +4
- ✓ Fuente de Mangan +3
Vitamins & Minerals · por 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
🏆 Top source
Mangan
0,50 mg
25% NRV
🏆 Top source
Vitamin C
12,1 mg
15% NRV
☀️ Vitamins (10)
- Vitamin C12,1 mg15%
- Vitamin B60,100 mg7%
- Vitamin B1 (Thiamin)0,050 mg5%
- Vitamin B7 (Biotin)0,900 µg2%
- Vitamin B2 (Riboflavin)0,020 mg1%
- Vitamin B3 (Niacin)0,200 mg1%
- Folat2,0 µg1%
- Vitamin A6,0 µg1%
- Vitamin E0,080 mg1%
- Vitamin K0,100 µg0%
💎 Minerals (8)
- Mangan0,500 mg25%
- Kalium122,0 mg6%
- Eisen0,427 mg3%
- Kupfer0,029 mg3%
- Magnesium10,0 mg3%
- Zink0,200 mg2%
- Calcium13,0 mg2%
- Phosphor4,5 mg1%
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