BLS · Max-Rubner-Institut
Olio di girasole
Olio di girasole: 900 kcal per 100g.
Energia
900
kcal per 100g
Health Score
38/100
Moderato
Proteine
0,0g
per 100g
Carboidrati
0,0g
0,0g zucchero
Energia · per 100g
Carboidrati · 0,0g (0%)
Proteine · 0,00g (0%)
Grassi · 100,00g (100%)
Fibre: 0,0g · Zucchero: 0,0g
Foodisco Health Score
Score
38
Moderato
- ⚠ Grassi saturi alti -10
- ⚠ Molto calorico -8
- ✓ Fonte di Vitamin E +3
- ✓ Contenuto molto alto di Vitamin E +3
Vitamins & Minerals · per 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
🏆 Top source
Vitamin E
59,0 mg
492% NRV
☀️ Vitamins (2)
- Vitamin E59,0 mg492%
- Vitamin K8,0 µg11%
💎 Minerals (9)
- Zink0,055 mg1%
- Eisen0,071 mg1%
- Kupfer0,001 mg0%
- Magnesium0,339 mg0%
- Calcium0,512 mg0%
- Phosphor0,405 mg0%
- Kalium0,624 mg0%
- Mangan0,000 mg0%
- Jod0,012 µg0%
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