BLS · Max-Rubner-Institut
Löffelbiskuits
Löffelbiskuits: 399 kcal per 100g.
Energia
399
kcal per 100g
Health Score
58/100
Solido
Proteine
12,6g
per 100g
Carboidrati
71,5g
33,2g zucchero
Energia · per 100g
Carboidrati · 71,5g (72%)
Proteine · 12,59g (13%)
Grassi · 6,50g (15%)
Fibre: 1,9g · Zucchero: 33,2g
Foodisco Health Score
Score
58
Solido
- ✓ Buona quantità di proteine +8
- ✓ Un po' di fibre +2
- ⚠ Zucchero molto alto -14
- ⚠ Salato -5
- ✓ Ricco di 9 micronutrienti +12
- ✓ Valori molto alti per Vitamin B12 & Phosphor +5
Vitamins & Minerals · per 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
🏆 Top source
Vitamin B12
1,7 µg
68% NRV
🏆 Top source
Phosphor
285,0 mg
41% NRV
🏆 Top source
Vitamin B7 (Biotin)
15,0 µg
30% NRV
☀️ Vitamins (11)
- Vitamin B121,7 µg68%
- Vitamin B7 (Biotin)15,0 µg30%
- Vitamin D1,2 µg24%
- Vitamin B2 (Riboflavin)0,309 mg22%
- Vitamin A161,7 µg20%
- Folat37,0 µg19%
- Vitamin K6,0 µg8%
- Vitamin E0,925 mg8%
- Vitamin B1 (Thiamin)0,076 mg7%
- Vitamin B60,063 mg5%
- Vitamin B3 (Niacin)0,330 mg2%
💎 Minerals (9)
- Phosphor285,0 mg41%
- Jod31,1 µg21%
- Mangan0,320 mg16%
- Eisen1,6 mg11%
- Zink1,1 mg11%
- Kupfer0,080 mg8%
- Kalium145,0 mg7%
- Calcium41,0 mg5%
- Magnesium14,0 mg4%
Registra il cibo in 2 secondi
Fotografa il tuo pasto — l'AI di Foodisco lo riconosce e calcola calorie e Health Score automaticamente.